"Вольнодумцы" из администрации (сокращение зарплаты и увеличение раб. времени)

Ситуация началась не вчера и затрагивает весь персонал в районой больнице и ее подразделениях и длится это уже около 1,5 года но последние пару недель доводят просто до отчаяния многих сотрудников и куда писать и куда податься больной вопрос сейчас для многих поскольку район маленький и предприятий больше закрывается чем работает.

А проблема такова что из за задолженности у большинства персонала сняли надбавки к зарплате в том числе те которые положены за совмещение и выполнение дополнительных обязанностей - доходит до абсурад когда хотят снять надбавки и за вредность которые обязаны выплачивать и все зарплаты начисляются по Постановлению главы администрации (губернатора) Краснодарского края от 27 ноября 2008 г. N 1219

Но насколько я понимаю все надбавки за вредность, стаж и т.д. должны начисляться на оплату не менее прожиточного минимума а у нас все начисления идут с таким расчетом чтобы зарплату 2900, 3300, 3600, 3900 вместе с надбавками за стаж, вредность и совмещение довести до прожиточного минимума который у нас считается как 4330 вычтите отсюда 13% на налог и посмотрите как на это можно жить - квартплату каждый месяц, лекартва которые сейчас не бесплатны а здоровых людей нет - хоть грипп хоть простуда но лекартава купить надо и при такой зарплате кушать хочется каждый день как не странно :( а у кого дети есть то знает как они растут быстро и как часто болеют , но у нас не только сняли все доплаты и оставили голые оклады но и сокращают штаты - а куда пойти работать ?

И перед тем как снять все доплаты заставляют расписываться в приказе который по возможности не дадут прочитать но даже если и почитать - то получается что ты расписываешься в том что согласен с пересмотром своей зарплаты а как ее пересмотрят это уже как говорится касается только админитрации больницы и активном участии замов главы района - без который решения не принимаются

В дополнение ко всему весь не медперсонал также со слов администрации должен работать с 8-17 с перерывом полчаса а кому мало полчаса а надо по прежнему кушать "целый час" должны работать до 17-30 и это понятное дело все бесплатно и во благо "родной" больницы потому как у нас не знают о трудовом праве и 40-часовой трудовой неделе - ведь у медиков получасовой перерыв так почему другим больше надо а то что у них и график работы другой это вообще никого не волнует

Ну вот такая у нас на сегодняшний день ситуация - а куда обращаться у кого искать правды и помощи? район маленький - администрация контролирует все и вся или очень стремится к этому

Прошу совета и помощи